5月18日，在公司驻村干部赖晓伟的牵线下，中国石化福建炼化公司EAP专家和志愿者一行来到泉州市洛江区马甲镇马甲中学，为倒计时20天的高三学生组织了两场“一小时”心理辅导活动，帮助他们缓解备考压力，增强决胜高考的信心。

活动现场气氛轻松愉快，志愿者通过EAP心理助手“团队协作”方法组织“一小时”活动。

在表达了对同学、老师、家人的感恩后，学生们针对自己的心理状况，学习上的压力和忧虑提出了各自最想解决的问题。

活动聚焦在同学们最关心的高考焦虑问题上。志愿者循循善诱，通过提问，引导他们发现产生焦虑的原因，在互相交流分享备考的心得中，探索出解决办法，并制定后续计划。讨论气氛热烈欢快，互动频频。

活动中，志愿者还带领学生们进行了呼吸放松和做律动操，帮助大家学会在紧张的氛围中自我调节，放松心态，收到良好效果。

现场学生纷纷表示：“志愿者们耐心地引导和别开生面的活动形式，使我们考前的紧张情绪得到有力缓解，减轻了不少心理压力。”“接下来我会积极调整心态，合理安排复习计划，做好准备，迎接高考。”

一直以来，中国石化持续关注员工及民众的身心健康。福建炼化EAP 创“心”工作室于2020年率先应用心理助手工具推动心理健康工作普及，并将工具发放到基层。

2022年，工作室将和志愿者团队将继续按照“三到三进”的思路，到基层进班组，到学校进课堂，到社区进家庭，把心理健康的理念和志愿服务带到最需要的基层，助力国家乡村振兴，助力企业发展。

图片 | 黎  明

文字 | 粘嘉丰

编辑 | 董  铭

审核 | 方铨禹